Người già, nhất là khi đã nghỉ hưu, ở nhà rỗi rãi rất thích ngồi xem ti vi. Nhưng xem tivi như thế nào để mọi lứa tuổi và nhất là người có tuổi nắm bắt được thông tin, giải trí mà không bị ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tuổi thọ?
Người già thường gặp triệu chứng mất ngủ, thế nhưng khi ngồi xem ti vi lại hay ngủ gật, tắt ti vi lại không ngủ được. Những người bị rối loạn giấc ngủ, mất
ngủ kinh
